So findest du deinen richtigen Schlafrhythmus

So findest du deinen richtigen Schlafrhythmus

Warum guter Schlaf so wichtig ist Ein erholsamer Schlaf, gerade wenn du dich im Studium befindest, ist gerade zu essenziell. Während der Schlafphasen erholt sich dein Körper, tankt neue Kraft für den nächsten Tag, verarbeitet Informationen und… Weiterlesen

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